Witajcie w kolejnym wpisie mojego dziennika! Tym razem będzie to podsumowanie etapu redukcji tkanki tłuszczowej. Etap ten początkowo miał trwać przez 4 tygodnie, niemniej ze względu na przedłużoną rekonwalescencję po kontuzji, terminy nieco się przesunęły. Liczyłem także na niższy poziom zatłuszczenia „wejściowo”, z finalnej formy także nie jestem w 100%

Nie od dziś wiadomo, że wszystko, co daje duże korzyści, niesie ze sobą proporcjonalnie wysokie ryzyko wystąpienia objawów niepożądanych. Tak samo jest w przypadku stosowania sterydów anaboliczno-androgennych. Czy jednak koniecznie tak musi być? W dobie łatwego dostępu do wiedzy rośnie świadomość na temat efektów ubocznych, które może powodować stosowanie środków

Cześć wszystkim! Obserwując Wasze reakcje i zainteresowanie prezentowanymi treściami, stwierdziliśmy, że musimy nieco zmniejszyć częstotliwość wpisów. Stąd teraz wpisy dzienników ukazywać się będą rzadziej, ale za to będą bardziej treściwe i urozmaicone. Jak wiecie, zmuszony byłem nieco przedłużyć okres rekonwalescencji po kontuzji więzadła rzepki, ponieważ po, nie ukrywam, podpaleniu się

W chwili obecnej, większość z nas, wielbicieli stalowego sportu, ma poważny problem. Na posiadanie domowych siłowni decyduje się niewiele osób, jest to niebagatelny koszt, zajmują one mnóstwo miejsca, którego osoby mieszkające w mieszkaniach po prostu nie mają. Osobiście preferowałem siłownie „publiczne” ze względu na fakt, że zawsze mogłem znaleźć kogoś

Tydzień 4, 23.03-29.03 Minął kolejny tydzień mojego planu, w atmosferze zaostrzeń kwarantanny, zakazów wychodzenia z domu i promocji na pierś kurczaka w biedrze za 9,99zł. Miał być to także ostatni tydzień pod znakiem rekonwalescencji po urazie. Niestety na ten moment nie jestem w stanie skontrolować ponownie kolana (mam zapis USG

Tydzień 3, 16.03-22.03 Już trzeci tydzień projektu dobiegł końca, w przeciwieństwie do (nie) przymusowej kwarantanny i wszelkich innych koronawirusowych zaostrzeń. Stoją wszystkie siłownie, ligi sportów wyczynowych, my jednak nie zamierzamy się zatrzymywać! Poprzednie wpisy z serii: [ALEKSY] Więcej siły, lepsze tolerowanie BPC-157, efekty uboczne Ostaryny; tydzień 2 [ALEKSY] Wstęp, plan

Tydzień 2, 9.03-15.03 Kolejny tydzień in the books, czas na refleksje i przemyślenia. Mimo, że uwagę wszystkich pochłania grasujący wirus, myślę, że wielu z Was czeka na kolejne wpisy naszych dzienniczków! Będąc w tym temacie, niestety, pewne zmiany nastąpią także i w moim treningu; w związku z zamknięciem siłowni muszę

Tydzień pierwszy, 2.03-8.03 Tydzień zacząłem od wprowadzenia równocześnie Ostaryny w dawce 10mg podawane z rana, GW-501516 w dawce 10mg również rano, oraz BPC-157 podawane w nieco wyższej, niż początkowo zakładana, dawce, czyli 600mcg tuż przed snem. Dawkowanie tego peptydu wynika ze skutku ubocznego, który występował we wcześniejszych kontaktach ze środkiem;

Tym wpisem otwieram serię dzienników treningowych, co do których, zarówno my, jako grono redakcyjne, i Wy, jako czytelnicy, mamy spore oczekiwania i którym postaramy się sprostać. By spełnić Wasze oczekiwania, ze swojej strony gwarantujemy jasne i szczere relacje „z pola bitwy”, od dawek, przez profilaktykę, na porannej erekcji (lub jej

Większość z nas zna lub słyszało o Epi czy też Epistane, sprzedawanego kilka lat wstecz jako prohormon, którym w istocie nie jest – stanowi on bowiem pełnoprawny, i przy tym całkiem silny steryd anaboliczno-androgenny. Środek, znany z bardzo dużego potencjału androgennego, słynie także ze skutków ubocznych. Medycyna zna przypadki (w